

Sempre as mesmas escolhas à hora da refeição?! Temos a solução!! Clica e sabe mais.
Bom dia! Tal como prometido hoje trazemos duas sugestões para o vosso cardápio quotidiano, ou até mesmo para a ceia de Natal; porque...


"As castanhas de São Martinho":Conheces os benefícios da castanha portuguesa?! Clica e sab
A castanha portuguesa é um fruto seco muito procurado no fim do ano, principalmente para as ceias de Natal e Ano Novo, inclusive pelo seu...

So FOOD SO GOOD!! Clica aqui e sabe tudo sobre este certame a decorrer na EXPONOR
Olá!! Hoje o Guide vem num instante dizer-te que já está a decorrer a 2a edição do So FOOD so GOOD– Portugal Taste. Após o sucesso da...


Fechamos a semana da alimentação com uma super Sugestão:Aprenda a alimentar o seu filho no dia a dia
Bom dia! Fechamos a semana dedicada à alimentação com uma sugestão para toda a família! Deixo-vos uma dica: "Aprenda a alimentar o seu...


Alimentação saudável: Experimenta este Húmus é delicioso e não engorda!
Olá! Húmus é um prato típico árabe feito, originalmente, a partir do grão de bico e especiarias. Destaca-se pelo seu teor em proteína...


Semana da Alimentação no Guide : 15 a 19 de Outubro
Olá !! Amanhã celebramos o dia Mundial da Alimentação - 16 de Outubro! Vamos dedicar toda a semana a este tópico e à importância que o...


Maçãs e autismo: qual é a ligação?
Hoje temos uma convidada especial no nosso “ Vamos lá falar de Nutrição”, a maçã,! Esta fruta tão bonita e saborosa, objeto principal de...

Vamos lá falar de Nutrição: Probióticos e Prebióticos; sabes o que são?
Bom dia!!! Hoje continuamos com nutrição! O GUIDE foi pesquisar e encontrou um artigo excelente,na REVISTA PREVENIR de autoria de...


"Vamos lá falar de nutrição"- Faltam 10 dias. Visita-nos e sabe como ganhar o E-BOOK -&quo
Bom dia! Faltam 10 dias para disponibilizarmos o nosso primeiro e-book " Nutrição para todos". Quem nos acompanha já conhece a tríade em...


Vamos lá falar de nutrição: Obesidade e Autismo: Gravidez ; Obesidade e Inflamação - qual a ligação
Bom dia! Hoje continuamos o tópico de ontem; e acrescentaremos a ligação entre a obesidade e a inflamação no Autismo. Obesidade Infantil...