Alimentação saudável: Experimenta este Húmus é delicioso e não engorda!
Olá! Húmus é um prato típico árabe feito, originalmente, a partir do grão de bico e especiarias. Destaca-se pelo seu teor em proteína...
Alimentação saudável- A "super farinha"que não engorda - Conheces?
Olá! A farinha é vista como algo associado ao "ganho de peso". Segundo um artigo que encontrámos na plataforma NIT; a maioria das...
16 de Outubro - Dia Mundial da Alimentação : Receitas amigas da Dieta!
olá! A batata doce é a atualmente a melhor fonte de dos hidratos de carbono no mundo fit. Deixa-nos sem fome durante mais tempo e esse é...
Semana da Alimentação no Guide : 15 a 19 de Outubro
Olá !! Amanhã celebramos o dia Mundial da Alimentação - 16 de Outubro! Vamos dedicar toda a semana a este tópico e à importância que o...
Mensagem para ti! Lê-me...
Amigos e amigas; como estão! Lamentamos a nossa ausência! Passados 22 dias desde o dia do nosso primeiro aniversário , estamos de volta!...
GUIDE TO A BLUE LIFE COMPLETA 365 DIAS!! FELIZ ANIVERSÁRIO!!
Bom dia!! ESTAMOS de Parabéns! O nosso "Guia" completa hoje 365 dias oficiais!! A nossa viagem conjunta iniciou-se há 365 dias; e agora,...
Benefícios da Curcuma ou Açafrão da terra
Muitos dos benefícios da curcuma ou açafrão da terra , sendo a 2ª a designação que mais usamos para nos referirmos a este MEGA...
Sabes quais são Os Melhores Alimentos Alcalinos Para A tua Saúde ?
Olá; bom dia!! Hoje no nosso " vamos lá falar de nutrição" trazemos novamente uma abordagem ao universo Alcalino!! A tua dieta é ácida ou...
Vegetariano ; orgânico;cruelty free; sem glutén e certificado!!
Boa tarde!! Como prometido hoje venho falar-vos de produtos naturais no seio da cosmética natural! Em Portugal temos uma loja online onde...
Maçãs e autismo: qual é a ligação?
Hoje temos uma convidada especial no nosso “ Vamos lá falar de Nutrição”, a maçã,! Esta fruta tão bonita e saborosa, objeto principal de...